推拿按摩是一件很享受的时候，但是大家都会选择在按摩的时候搭配上沐浴更为舒适和惬意，但是到底洗澡的时候会不会影响按摩的效果呢？在洗澡前按摩还是洗澡后按摩较好，下面小编来为您详细的介绍：
我们的建议是按摩完了稍作休息一个小时左右再洗澡，下面我们为您介绍原因：
1、按摩之后全身都是发热的，如果这时候再用热水冲淋肌肤会加速体表血液循环，导致体表充血，容易产生虚脱和昏厥等情况的出现。
2、按摩后穴位打开，洗澡的时候非常的容易受凉，导致风寒覅而成容易的倾入人体之中。
3、按摩之后气血往往都非常的充盈，这时候也不适于进行非常剧烈的运动或者是性生活，非常容易导致血栓或者是中风。
那么按摩后是洗热水澡还是冷水澡呢？
其实是比较推荐热水澡的，不仅仅可以舒缓肌肉和身心最关键的是不容易引发着凉感冒这种事情的发生。
按摩和洗澡其实并不冲突，但是要讲究合理的进行，才不会让健康收到影响。
